メタボ腹になった原因を考えてみよう

メタボ腹メタボリックシンドロームは普通のダイエットをするだけでは、部分的な解消は難しいままです。
ダイエットサプリに芸能人が取り組む場合でも、お腹をへこませるのがいかに難しいかで嘆いている人もかなりいます。

全体的には健康的な体型に見える人でも、実はお腹だけがぽっこりと出ていることで悩んでいる人が相当数いると思われます。
お腹だけが出ているのは食生活以外にも幾つかの原因が考えられるので、まずはそれらの改善から図っていきましょう。

・腸の異常が原因の場合
慢性的にお腹が張っているのは、腸内の細菌のバランスが乱れて便の出が悪くなっていたり、ガスが発生しやすくなっている可能性もあります。
また、腸内にかぎらず腸全体が緩み、たるんでいるために消化吸収や排泄に困難をきたしているケースもあります。
これは内臓下垂と呼ばれていて、現代人につきまとう病気の一つとして認知されてきていますね。
内臓下垂は、脂肪の蓄積やむくみを招いてお腹周りが張るだけでなく、健康にも大きく影響する問題です。
・ストレスが原因の場合
腸の状態やお腹周りの代謝、排泄リズムは精神状態からも影響されています。
嫌なことを目前にするとよくお腹が痛くなる人もいることからも納得できるのではないでしょうか?

ダイエットサプリや人気の青汁ランキングでも、心労や精神不安定の状況の中激太りしたという例も珍しくないですね。
あなたのポッコリお腹も、実はストレス太りが起因しているのかもしれません。
ストレスが神経を通じて腸にも伝わった結果、血行や水分のぐりも滞って、便秘や内臓下垂をさらに加速させるという悪循環を形成しているのです